Comment survivre en cas de guerre nucléaire ?

Vous êtes vous déjà demandé comment vous protéger face à une explosion atomique ? Connaissez-vous les bons gestes à adopter en cas de scénario apocalyptique de type Fukushima, Hiroshima ou Tchernobyl ? Il faut reconnaître que le sujet est assez peu évoqué dans les médias français, ce qui entraîne un profond manque d’informations pour la population. Pourtant, nul n’est à l’abri d’une catastrophe radioactive. Mais adopter les bonnes mesures peut vous sauver la vie. Et c’est pourquoi, sans plus attendre, nous vous révélons dans cet article comment survivre en cas de guerre nucléaire.

Ce qu’il faut faire en cas d’attaque nucléaire

Les premiers réflexes à adopter sont primordiaux pour votre survie ainsi que pour votre santé. Voici donc les recommandations du gouvernement, en fonction du lieu où vous vous trouvez.

Si vous êtes dehors, la première chose à faire est de rentrer à l’intérieur, en mettant autant de barrières que possible entre vous et la radioactivité. Privilégiez les stations de métro, abris souterrains et autres sous-sols. Bon à savoir : votre voiture n’est pas une bonne protection. C’est pourquoi, si vous êtes au volant au moment de l’impact, vous devez chercher à vous mettre rapidement à l’abri.

Si vous êtes dans un bâtiment (en brique ou en béton) qui n’a pas de sous-sol, placez-vous le plus possible au centre de cet immeuble, en évitant au maximum la proximité avec les portes et fenêtres. Pensez également à couper la ventilation, l’air conditionné, et tout autre appareil permettant de faire entrer l’air extérieur dans la pièce. Aussi, prenez garde à ne surtout pas boire l’eau du robinet, certainement contaminée par les particules radioactives.

En attendant les consignes d’évacuation des autorités locales, vous allez devoir passer un moment confiné. Le kit de survie peut se montrer très utile en cas d'événement apocalyptique de ce type, ou même dans la vie de tous les jours. Tout comme le kit de premiers secours, indispensable pour soigner les blessures légères. Aussi, il est nécessaire de bénéficier de ressources importantes en eau et en aliments pour pouvoir tenir plusieurs heures, voire plusieurs jours. Enfin, pensez à consommer de l’iode, substance qui va empêcher la thyroïde d’ingérer les ondes radioactives, et donc, diminuer les risques de cancer de cet organe.

Un point important est à rappeler ici : vous ne devez en aucun cas sortir de votre abri. Tout parent peut être tenté d’aller récupérer ses enfants à l’école. Mais pas d’inquiétude, les services de secours, en collaboration directe avec le Préfet, s’occupent de les garder en sécurité. Et si vous ne parvenez pas à garder votre calme pendant un incident radioactif, le paragraphe suivant peut vous apporter des conduites à tenir pour vous déstresser.

Comment gérer votre stress pendant une crise nucléaire ?

Contrôler vos émotions pendant un tel événement aussi grave est essentiel pour prendre les bonnes décisions et traverser cette terrible épreuve. En effet, garder la tête froide autant que possible vous permettra de bien agir au bon moment.

Alors, concrètement, quels sont les moyens de réduire votre anxiété ? Tout d’abord, il faut accepter vos sentiments de peur et de stress, qui sont des réponses normales face à une situation anormale. Lorsqu’il sent le danger, le cerveau active un système d’autodéfense en sécrétant l’hormone de stress : le cortisol. Cette hormone, présente naturellement dans le corps, est néfaste quand elle est produite en trop grande quantité. Et donc, pour baisser votre niveau d’angoisse, vous pouvez commencer par jouer sur votre manière de respirer. Prendre des respirations profondes et lentes peut calmer votre système nerveux de manière quasi instantanée. Ensuite, il est important de maintenir un lien social fort. Discutez avec les personnes qui vous entourent, apportez votre aide à ceux qui en ont besoin… Toutes les actions vous permettant d’échanger avec d’autres individus et de vous rendre utile seront bénéfiques. Enfin, tentez de garder votre routine, même dans cette situation chaotique. Préparez des repas, respectez vos heures de sommeil, essayez de vous distraire comme de la lecture ou des jeux de société. Incluez quelques exercices physiques dans votre journée, car le sport est un excellent booster mental.

Important : si vous ne parvenez pas à retrouver le moral même plusieurs jours après l’incident, il est fort probable que vous souffriez d’un stress post-traumatique. Dans ce cas, vous devrez consulter un professionnel de santé qui vous aidera à retrouver un équilibre psychologique.

Pourquoi faut-il craindre une guerre atomique ?

Depuis le début de l’affrontement entre la Russie et l’Ukraine en février 2022, la géopolitique mondiale peine à se stabiliser. À cet équilibre déjà fragilisé est venu s’ajouter le conflit au Moyen-Orient. Parce que la menace nucléaire n’a jamais été aussi forte depuis la guerre froide, un sentiment légitime de peur habite les peuples. On se demande çà et là jusqu’où sont prêts à aller les gouvernements dans leur démonstration de force. Et si la ligne rouge était franchie ? Et si le bouton de l’arme nucléaire était déclenché ? Non, nous ne serions pas dans un film de science-fiction. Les Spielberg, James Cameron et autres réalisateurs des grands chefs d'œuvres de cinéma n'auraient qu’à aller se rhabiller. Car oui, la réalité serait terrible…bien plus que vous ne l’imaginez. But don’t panic ! Notre but n’est pas de vous angoisser, mais simplement de vous informer de ce qui arriverait en cas de scénario catastrophe. Plus vous en saurez sur le sujet, plus vous pourrez vous y préparer…même si l’on souhaite au fond de nous que cela n’arrive jamais. Mais bon, personne n’est à l’abri d’un tel cataclysme… Alors, vous vous demandez si l’on peut survivre en cas d’explosion atomique ? Lisez les quelques lignes qui suivent pour le savoir !

Échapper à la mort en cas de bombe nucléaire, est-ce possible ?

Inutile de faire durer le suspens, la réponse est : NON. Parce que le monde n’est pas tout noir ou tout blanc, il faut néanmoins apporter quelques nuances. S’il est vrai que personne ne peut sortir vivant d’une explosion radioactive, c’est le cas seulement dans la zone létale. Qu’est-ce que cela signifie ? Tout simplement que le risque de mortalité imminente est à son maximum à l'endroit où la bombe a explosé. Quant aux alentours proches, il est possible que certains individus restent en vie, mais malheureusement ne s’en sortiront pas totalement indemnes. Ces derniers peuvent subir les conséquences des retombées radioactives, très dangereuses pour tous les êtres vivants, ainsi que pour notre écosystème.

Comment savoir si vous avez été contaminé ?

Plusieurs symptômes doivent vous alerter après une explosion nucléaire. Les plus connus et plus fréquents sont les suivants :

● nausées ;

● vomissements ;

● diarrhée ;

● forte fatigue ;

● hypotension ;

● maux de tête ;

● brûlures profondes.

Ces signes cliniques surviennent dans les premiers instants après la catastrophe. Mais sur le moyen et long terme, d’autres plus graves peuvent apparaître, tels que :

● un mauvais fonctionnement de la moelle osseuse ;

● un œdème cérébral ;

● un cancer.

Les deux premiers cités entraînent la mort en quelques jours, voire en quelques heures seulement… Quant au dernier, il ne fait que confirmer l’hypothèse de certains chercheurs qui tentent de démontrer que les populations irradiées ont un risque plus élevé de développer une voire plusieurs tumeurs.

Que faire si vous avez été contaminé ?

Dans l’éventualité où vous vous trouvez à l’extérieur lors d’une explosion nucléaire, sachez que vous bénéficiez d’environ 10 minutes pour vous mettre à l’abri. Pourquoi 10 minutes ? Parce que c’est le temps estimé d’arrivée des retombées radioactives. Donc, pour éviter la contamination, courez vous réfugier dans une structure dure, c'est-à-dire en bois ou en béton. Si malgré vos tentatives de vous abriter à temps, vous n’y parvenez pas, vous serez certainement touché par des poussières toxiques. Voici donc comment vous devez procéder pour vous en purifier :

1. Ôter tous vos vêtements, chaussures et accessoires. Placez-les dans un sac plastique parfaitement étanche et bien fermé.

2. Prenez une douche avec du savon, tout en insistant sur le lavage ainsi que sur le rinçage.

3. Déposez le sac contenant les habits contaminés dans un endroit inhabité, et prévenez votre entourage de ne pas s’en approcher.

En agissant de cette manière, vous diminuez les risques d’être exposé aux rayonnements atomiques.

Vous pensez avoir ingéré des particules fines dangereuses ? Prévenez immédiatement les services médicaux d’urgence et restez calme. Après avoir obtenu l’accord des autorités compétentes pour quitter votre abri, dirigez-vous vers la structure de soin la plus proche. Les professionnels de santé disposent des traitements médicamenteux nécessaires (accélérateur de transit, fluidifiant bronchique, diurétique, etc.) pour diminuer le temps de séjour de la substance radioactive, qui s’éliminera alors par les voies naturelles.

Vous l'aurez compris au travers de cet article : survivre en cas d’attaque nucléaire impose de connaître les bons gestes et de posséder les bons équipements. Pensez à faire un tour dans notre boutique : vous y trouverez tout ce qu’il vous faut, si vous êtes un jour confronté à cette situation catastrophique. Et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

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